|
Hallo Mai, da bin ich. Nimm mich!
|
202,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,7 kg.
Geriye kalan: 52,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 85,90g | Prot: 100,95g | Karb: 149,76g.
Kahvaltı: Bergader Bavaria Blu, Bonifaz Pfeffer, Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Metzger Kaiserfleisch, Metzgerfrisch Lachsschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Dinkelvollkornbrot, Rügen Feinkost Rollmops. Öğle Yemeği: Schlagsahne, Tomaten, Schalotten, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Metzgerfrisch Lachsschinken, Gemischter Salat mit Dressing, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, Leberkäse. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, REWE Bio Skyr Natur, Chiquita Banane. Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Vanilla. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
😂 und wenns nur stückweise ist!
04 May 20 üye tarafından: Multigirl80
|
04 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit
|
Seppi, der Mai wird Dein Monat, ich wette! 💪👍😀
04 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit
|
in vier Wochen sehen wir vorne die 1
04 May 20 üye tarafından: Multigirl80
|
Seppi du bist bald ein UtwoHU 💪.
04 May 20 üye tarafından: Erdbeerwolke
|
... Oder ein UZU, nicht zu verwechseln mit Ouzo... 😉👍
04 May 20 üye tarafından: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|