04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1545 kcal
|
Yağ: 58,60g | Prot: 61,20g | Karb: 196,79g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Капучино, Зеленый Чай, Millennium Extra Brut 80% , Рома Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|