04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 66,28g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Косичка, Ikea Сырники Замороженные, Сыр Гауда, Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Кокосовое Молоко, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|