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Sowas kommt von sowas, drei Tage normal gegessen- aber überhaupt nicht bewegt.
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84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2090 kcal
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Yağ: 54,48g | Prot: 82,60g | Karb: 309,27g.
Kahvaltı: American Style Bacon, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen. Akşam Yemeği: Spaghetti, Alnatura Bolognese Sauce. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Weihenstephan Vanillequark, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. devamı için...
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Haftada 1,4 kg alıyor
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