04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 82,08g | Prot: 141,08g | Karb: 133,04g.
Kahvaltı: 햄&콘치즈샌드, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Öğle Yemeği: Richy 오트밀 미니바이트, 치킨까스. Akşam Yemeği: 파리바게트 포켓샌드 딸기요거티, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트웨이. Aperatifler/Diğer: Lavelee 떠먹는 요거트볼. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|