04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1878 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 130,57g | Karb: 191,64g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait Intenso, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Prozis 100% Liquid Egg White, Amora Sauce Barbecue, Oeuf. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Filet de Poulet, Amora Sauce Barbecue, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Maggi Arôme Saveur. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Beurre de Cacahuètes, Pâtes, Suzi Wan Lait de Coco, Petits Pois (Surgelés), Carottes. Aperatifler/Diğer: Casino Framboises Entières Surgelées , Câlin Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|