04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1190 kcal
|
Yağ: 106,95g | Prot: 42,95g | Karb: 12,97g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Rafadan Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kebir Tereyağ, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|