04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 23,81g | Prot: 23,43g | Karb: 60,14g.
Kahvaltı: Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Öğle Yemeği: Кофе, Кофе, Магнит Вермишель Быстрого Приготовления с Куриным Бульоном. Akşam Yemeği: Кофе, Кофе, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
margaritakudrasods Kilo Geçmişi
|