04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 173,86g | Karb: 183,24g.
Kahvaltı: Great Value Syrup, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Okko Rice Cakes con Quinoa, Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Pineapple, Señor Cactus Tostada de Nopal, Soriana Lentejas Cocidas, Soriana Guarnición de Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Akşam Yemeği: FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Jell-O Gelatina Light. Aperatifler/Diğer: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Sabritas Kkwates Enchilados, Marinela Latte Creme, Karo Miel de Maple Light, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Okko Rice Cakes con Quinoa, Gamesa Doradas Marias, Little Caesars Pizza. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|