03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 82,48g | Prot: 59,49g | Karb: 257,92g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Honey , Balderson Old Cheddar Cheese, Rice Pudding. Öğle Yemeği: Honey , Tea (Brewed) , Sun Tropics Mango Juice, Mayonnaise , Cooked Beets (from Fresh), Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Pork Sausage (Cooked), Chicken Thigh (Skin Eaten). Akşam Yemeği: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Kefir. Aperatifler/Diğer: Balderson Old Cheddar Cheese, Grand Marnier Cordon Rouge Orange Liqueur, Melon. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|