04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1773 kcal
|
Yağ: 81,89g | Prot: 77,43g | Karb: 189,88g.
Kahvaltı: Melon, Tea (Brewed) , Honey , Lindt Swiss Classic, Butter , Rye Bread , Sour Cream, Egg Omelet . Öğle Yemeği: Sour Cream, Cooked Beets (from Fresh), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Mango, Sun Tropics Mango Juice, Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Akşam Yemeği: Kombucha, Mastro Genoa Salami, Rye Bread . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|