Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
livelifefully
Günlük
19 Kas 08
livelifefully Günlüğü, 19 Kas 08
livelifefully Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Just stayed in the 130's after exercising this morning. I did 30 min of floor strengthening and had less than 20 min to run, so got on the treadmill and met my challenge of running 1.5 miles in 15 min. I find I am really liking to challenge myself with these little mini personal challenges in my exercise. I will be heading out shopping for some jeans or pants this afternoon, we'll see what I find.
63,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,2 kg
.
Geriye kalan:
2,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow! You're only 1 lb away from your goal, Rachel! Way to rock it! Good luck on your shopping excursion! Whatever you buy you worked hard for them! Kudos to you. ((HUGS))
19 Kas 08 üye tarafından:
JulieC
good job rach, that is the best we can do... continue to challenge yourself.
19 Kas 08 üye tarafından:
cindyshine
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
livelifefully Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle