04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 23,78g | Karb: 92,11g.
Kahvaltı: Campina Hula Hula Kacang Hijau, Sari Roti Roti Tawar (1), Alfamart Stik Keju. Öğle Yemeği: Bamboe Bumbu Balado, Alfamart Stik Keju. Akşam Yemeği: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Tahu Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|