04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 72,85g | Karb: 112,09g.
Kahvaltı: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Белый Хлеб, Яблоко Зеленое, Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Магнит Грейпфрут , Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Шашлык из Баранины. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|