04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
660 kcal
|
Yağ: 12,09g | Prot: 51,26g | Karb: 95,41g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sugar, Coffee, Whole Milk. Öğle Yemeği: Tea (Brewed) , Domino Sugar Sugar Packet, Market Pantry Frozen Mango, Bananas , Spinach . Akşam Yemeği: Broccoli , Great Value Canned Chili Beans, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|