05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 18,73g | Prot: 48,13g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Капучино, Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Danone Йогурт с Персиком и Маракуйей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|