27 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1949 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 61,01g | Karb: 316,07g.
Kahvaltı: Great Value Steak & Egg Bowl, Boost Original Very Vanilla. Öğle Yemeği: Apples , Bananas . Akşam Yemeği: Chobani Flip Almond Coco Loco, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Aperatifler/Diğer: Mars Milky Way (Minis), Mars Milky Way Candy Bar (Fun Size), Great Value Jelly Beans, Jelly Belly Jelly Beans (25). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|