05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 24,32g | Karb: 32,85g.
Kahvaltı: Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Chocolate Peanut Butter Cups, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Яйцо, Пятерочка Банан, Гарнец Нутовая Мука. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|