|
Другие весы
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 60,92g | Prot: 91,17g | Karb: 170,18g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Myprotein Овсяные Отруби, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сластена Торт "Пражский", Огурец (с Кожурой), Судак Отварной. Akşam Yemeği: Сластена Торт "Пражский", Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|