05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 41,17g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Киндер Пингви. Öğle Yemeği: Попкорн с Маслом, Био Баланс Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Miller Пиво, Уральские Пельмени Вареники с Картофелем, Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Фармстандарт Ферро Гематоген, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|