05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 67,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 76,62g | Prot: 81,87g | Karb: 221,84g.
Kahvaltı: Яшкино Пряники Мятные, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свиная Отбивная, Лента Баклажаны в Аджике, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Евразия Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Aperatifler/Diğer: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Прайм Стар Запечённое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|