05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 53,83g | Karb: 140,98g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pain au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra. Öğle Yemeği: Super U Yaourt Brassé aux Fruits, Kiwi, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Galette de Légumes Carottes Potiron Butternut, Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Petit Billy Fromage de Chèvre, Danone Yaourt Nature, Florette Radis, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages P'tits Crémeux, Tomates, Alvalle Gazpacho. Aperatifler/Diğer: Haribo Peaches, Amandes, Pain au Lait. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|