13 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 106,60g | Karb: 52,40g.
Kahvaltı: Original Beef, Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins), Cherry Essence Pitted Prunes. Öğle Yemeği: Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Olive Oil, 100% Liquid Egg Whites. Akşam Yemeği: Turkey Meal. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|