05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 79,85g | Prot: 54,94g | Karb: 135,00g.
Kahvaltı: Liakada Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce, Ikea Preiselbeermarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Gelbe Paprika, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gugel Emmentaler Käse-Bockwurst, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bellasan Färber-Distelöl. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|