05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 77,78g | Karb: 151,98g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Despar Bran Sticks, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Eurospin Sottilette Light, Morato American. Akşam Yemeği: Jocca Fiocchi di Latte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Despar Cotoletta Vegetale. Aperatifler/Diğer: Hero Marmellata Light Mirtilli , Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Banana, Fragole. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|