05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 58,16g | Prot: 86,75g | Karb: 208,76g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Капуста Тушеная с Мясом. Öğle Yemeği: Мясновъ Пломбир с Клюквой, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Каждый День Зефир Ванильный, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|