05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1515 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 77,13g | Karb: 171,57g.
Öğle Yemeği: Белый Полюс Мороженое Шоколадное, Рыба Вяленая. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Aperatifler/Diğer: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чернослив, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|