05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 15,75g | Prot: 137,18g | Karb: 35,63g.
Kahvaltı: Кофе, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Листья Салата, Толстолобик, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), АТБ Толстолоб. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном, Nutiva Кокосовый Сахар, Молокія Кефир 1%, Словяночка Кефир 1%, Чай, Кэроб, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|