13 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 24,17g | Prot: 54,38g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Activia Light Fat Free Strawberry Yogurt, Grapefruit (Pink and Red). Öğle Yemeği: Creamy Peanut Butter, Cucumber (with Peel), Oven Roasted Chicken Breast, Sweet Mini Peppers, Red Onions, Cherry Tomatoes, Classic Iceberg Mix, Light Thousand Island Salad Dressing. Akşam Yemeği: Ketchup Packet, Onions, Steamfresh Sweet Peas, Fat Free Single Cheese Slices, Perdue Ground Chicken Patty. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Grapefruit (Pink and Red). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|