05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 8,03g | Prot: 16,19g | Karb: 106,35g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Нут (Вареный), Апельсин. Öğle Yemeği: Яблоки, Клубника. Akşam Yemeği: Кетчуп, Картофель, Зеленый Суп. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|