05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 26,79g | Karb: 154,34g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Akşam Yemeği: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Wasa Léger , Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|