elfm99 Günlüğü, 04 May 20

04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
49 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1501 kcal Yağ: 71,27g | Prot: 54,63g | Karb: 178,41g.   Kahvaltı: Pruneau Sec, Pain, Maribel Confiture de Fraises, Kellogg's Coco Pops . Öğle Yemeği: Danone Yaourt Nature Sucré, La Vache qui rit Portion, Picard Purée de Brocoli, L'étal du Boucher Saucisse de Toulouse au Piment d'espelette. Akşam Yemeği: Picard Glace Pistache , Carte D'Or Glace Vanille, Pain, Picard Galette de Pomme de Terre, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oeuf sur le Plat. Aperatifler/Diğer: Gerblé Biscuit Sésame. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   




elfm99 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.