05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1703 kcal
|
Yağ: 59,97g | Prot: 78,90g | Karb: 211,78g.
Kahvaltı: Изюм, Яблоко, Мёд, Творог 5%, Лаваш Лаваш Кавказкий, Foodera Арахисовая Паста Шоколад, Лаваш Лаваш Кавказкий , Банан. Öğle Yemeği: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Творог 9%, Заварной Крем, Лаваш Лаваш Кавказкий , Блины, Белый Хлеб, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Морковный Пирог. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|