05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 45,80g | Prot: 53,02g | Karb: 169,60g.
Kahvaltı: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Gut & Günstig Knusperfilets. Akşam Yemeği: Maggi Tomaten Mozzarella Auflauf. Aperatifler/Diğer: Crownfield Crowni Rote Frucht, Surimi, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|