05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 34,80g | Prot: 19,51g | Karb: 80,34g.
Öğle Yemeği: Boursin Ail & Fines Herbes, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Boni Witte Stokbroodjes. Aperatifler/Diğer: Lay's Super Chips Peper en Zout. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|