05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 72,82g | Karb: 142,78g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Брест Литовск Сметана 15%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Красная Цена Мороженое с Ароматом Ванили . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|