05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 64,39g | Prot: 121,97g | Karb: 32,03g.
Öğle Yemeği: 익힌 브로콜리 (생야채), 연어 사시미, 유어스 버터커피. Akşam Yemeği: 소고기미역국, 연어 사시미. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|