Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Luke Skywalkerr
Günlük
05 May 20
Luke Skywalkerr Günlüğü, 05 May 20
Luke Skywalkerr Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Que alívio 😅
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
33,4 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mayıs 2020:
1735 kcal
Yağ: 66,11g | Prot: 167,85g | Karb: 114,72g.
Öğle Yemeği:
Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Nat Filezinho Sassami, Batata Doce Cozida.
Akşam Yemeği:
Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Santiago Azeite de Oliva Extra Virgem, Nat Filezinho Sassami.
Aperatifler/Diğer:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Porto Alegre Leite Desnatado, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Itambé Pro Whey Chocolate, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Growth Supplements Protein Bar Cookies & Cream.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏽⤵️🎯
05 May 20 üye tarafından:
DeahFitness
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Luke Skywalkerr Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle