05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 68,49g | Prot: 103,44g | Karb: 214,72g.
Kahvaltı: D'Gari Gelatina Light, Frijoles Refritos, Bolillo, Aguascalientes Queso Asadero, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Bolillo, Chuleta de Cerdo, Crema de Calabaza. Akşam Yemeği: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Papayas. Aperatifler/Diğer: Habaneras Galletas Integrales , San Jacinto Requesón , Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Yakult Sofúl Natural, Manzana Roja, Yakult Sofúl LT Fresa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|