12 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 13,94g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: tea, My oatmeal, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee, sugar. Öğle Yemeği: chunky chicken vegatable soup. Aperatifler/Diğer: chocolate biscuits, raspberries. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|