06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 50,83g | Prot: 77,42g | Karb: 156,04g.
Kahvaltı: Royal Forest Сироп Топинамбура, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Akşam Yemeği: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Помидоры, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Мармелад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|