06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 59,92g | Karb: 18,37g.
Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Griego Natural, Aguacate, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mantequilla con Sal, Calamares Plancha. Akşam Yemeği: Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Huevo Duro, Salmón. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|