05 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 28,26g | Prot: 63,62g | Karb: 16,73g.
Öğle Yemeği: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Jolly Time Blastobutter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|