06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 38,14g | Prot: 50,50g | Karb: 48,69g.
Kahvaltı: Лаваш с творожной начинкой, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Редис, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Виктория Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: B&B Озорная Пчёлка. Aperatifler/Diğer: Лаваш с творожной начинкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|