06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 56,52g | Prot: 137,20g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|