06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,5 kg.
Geriye kalan: 81,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 62,53g | Prot: 70,37g | Karb: 124,84g.
Kahvaltı: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Akşam Yemeği: Ашан Сыр Российский 50%, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Velada Баклажаны по-Домашнему, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Сырники с Бананом, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|