06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 62,22g | Prot: 42,48g | Karb: 17,65g.
Kahvaltı: Sucre Brun, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Öğle Yemeği: Huile de Tournesol, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Akşam Yemeği: Vinaigre Balsamique, Huile de Tournesol, Salade Verte, Moutarde de Dijon, Marque Repère Steak Haché 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lulu et iuka Kilo Geçmişi
|