06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 33,61g | Karb: 98,27g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Минтая Пастеризованная, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Santa Maria Корица Молотая Органик, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Чай, Окей Пицца Баварская с Сосисками. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|