06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 32,90g | Karb: 141,16g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Vin Rosé, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Pois Chiches. Akşam Yemeği: Carrefour Lardons Fumés, Pomme de Terre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|