06 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 14,27g | Prot: 43,30g | Karb: 22,67g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза. Öğle Yemeği: Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Астарта эфрон Kilo Geçmişi
|